Диетолог Бобровский назвал вредным красное мясо

Известно, что красное мясо считается вредным для человека. Радио Sputnik выяснило у диетолога Андрея Бобровского, какой вид мяса скрывает самую большую опасность.

«Больше всего «плохих» жиров в красном мясе, прежде всего в свинине», — уверен медик.

Свинина, богатая «плохими» жирами, становится причиной атеросклероза и впоследствии — инсульта. «Именно от этой болезни чаще всего умирает современный человек», — объяснил Бобровский.

В то же время ягнятина полезна и присутствует в рационе долгожителей. Оказалось, что в мясе молодых барашков преобладают «полезные» жиры, а их набор напоминает рыбу.

Ранее диетолог Круглова предупредила об опасности переедания черешни.

Самые важные новости — в нашем Telegram-канале «Новости Ямала».