Диетолог Гинзбург назвал самый опасный для мужского здоровья продукт

Максимально вреден для мужчин переизбыток в организме соли. На втором месте в рейтинге опасных для здоровья стоят продукты, содержащие так называемые вредные жиры, рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург.

У представителей сильного пола тяга к соли значительно больше, чем у женщин. В результате они пересаливают пищу. Впоследствии это негативно влияет как на психоэмоциональное, так и на физическое состояние организма, приводит слова медика агентство «RuNews24.ru».

Также вредны для употребления чипсы, колбасные изделия и сосиски. В них зашкаливает уровень насыщенных жиров и трансжиров, из-за которых у мужчин повышается риск развития ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний, предупредил эксперт.

Гинзбург рекомендовал мужчинам не пересаливать еду, исключить из рациона полуфабрикаты и перейти на здоровое питание. Диетолог посоветовал есть зелень, свежие фрукты и овощи.

Ранее японские ученые рассказали о связи жиров, углеводов и продолжительности жизни.

Самые важные новости — в нашем telegram-канале «Север-Пресс».