Диетолог объяснила, почему нельзя есть мясо с макаронами

02 мая 2022Обновлено: 02 мая 2022

Некоторые продукты нельзя есть вместе, предупредила врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева. Она назвала опасные сочетания, пишут «Известия».

Мясо нельзя есть вместе с картофелем и макаронами, заявила диетолог. По ее словам, сочетание белковых продуктов с быстрыми углеводами запускает процесс брожения и нарушает усвоение белка в организме.

Также нельзя мешать алкоголь с газировкой, добавила врач. Это может ускорить процесс опьянения и нарастающей интоксикации, объявила Королева.

Еще одно опасное сочетание – кофе с чем-то вприкуску.

«Он будет забирать из организма кальций, магний, железо и фосфор. Поэтому минеральные вещества, которые есть в составе продуктов питания, не будут усваиваться», – заключила специалист.

Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала».

Теги:

Продукты