Диетологи предупредили о вреде жвачки для желудочно-кишечного тракта

Жевательная жвачка без сахара вредит здоровью кишечника, предупредили американские диетологи. Об этом пишет Runews24.ru со ссылкой на журнал «Eat This, Not That!».

По словам врачей, когда человек жует жвачку, в организме запускаются процессы пищеварения. Кишечник начинает использовать ферменты, которые не могут растворить заменитель сахара, содержащийся в жвачке. Из-за этого у человека могут начаться колики или диарея. Опасны и другие продукты с заменителями сахара, которые организм воспринимает как еду.

Диетологи предостерегли от чрезмерного потребления клетчатки, которое многие практикуют ради ускорения метаболизма. Избыток клетчатки влечет вздутие желудка и спазмы. В список опасных для желудка продуктов также вошли соусы и майонез.

Самые важные новости — в нашем телеграм-канале «Новости Ямала».