0
0
Доктор Мясников назвал последствия нехватки магния в организме
Несколько заболеваний может быть спровоцировано нехваткой магния в организме. Об этом заявил телеведущий и врач Александр Мясников, пишет ФАН.
К дефициту магния приводит прием антибиотиков, а также слабительных, мочегонных и противогрибковых препаратов. Все они вымывают микроэлемент из организма, пояснил доктор Мясников. Он рекомендовал контролировать уровень магния во время приема лекарств.
«Магний участвует в контроле калия и кальция в организме. Недостаток или избыток калия может убить. Недостаток кальция приводит к судорогам, переломам и потере костной массы. Магний — это такой серый кардинал, который многим управляет», — рассказал Мясников. Получать магний можно из продуктов, добавил Мясников. Этот микроэлемент содержится в орехах, шоколаде, бобовых, мясе и птице.
Самые важные новости – в нашем Telegram-канале «Новости Ямала».
0
0