Эксперт по питанию Вохмянина назвала лучшие продукты для здоровых почек

Некоторые продукты способны усилить функцию выделительной системы организма, сообщило информационное агентство «RuNews24.ru» со ссылкой на комментарий эксперта по питанию Екатерины Вохмяниной для Life.

Работу почек улучшат продукты, содержащие воду. Специалист рекомендовала добавить овощи и фрукты, в частности, апельсины и арбузы.

«Это очень сочные плоды, в их составе до 98% органической воды, которая будет позволять почкам за счет большого количества жидкости работать активнее», — заметила Екатерина Вохмянина.

В числе рекомендованных к употреблению — дыни, мандарины, виноград и грейпфрут. При этом эксперт рекомендовала сократить употребление соленых продуктов, так как они замедляют работу почек и истощают ресурсы организма.

Ранее гастроэнтеролог перечислила самые полезные продукты для печени.

Самые важные новости — в нашем телеграм-канале «Новости Ямала».