Гепатолог подтвердила пользу интервального голодания для здоровья печени

Интервальное голодание способно восстановить функции печени и сохранить здоровье важного для человека органа, сообщает информационное агентство «RuNews24.ru» со ссылкой на комментарий гепатолога Аллы Южновой для издания «МедикФорум».

По словам медика, перерывы в приеме пищи поддерживают метаболизм печени и способствуют снижению рисков развития диабета, атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. При интервальном голодании организм переключается с углеводного на жировой обмен. В результате успешно сжигается опасный для печени жир.

Ранее гепатолог Южнова назвала опасные для печени продукты. Врач добавила, что при интервальном голодании прием пищи ограничен определенным отрезком времени.

Самые важные новости — в нашем Telegram-канале «Новости Ямала».