Горсть клюквы снижает риск смерти

Горсть клюквы в ежедневном рационе благотворно влияет на здоровье и помогает продлить жизнь. Об этом в telegram-канале рассказала эндокринолог Зухра Павлова.

«Ежедневное употребление клюквы способно снизить риск смерти на 31%», — процитировала медика Общественная Служба Новостей.

Среди полезных свойств ягоды названа способность клюквы укреплять иммунитет, улучшать аппетит, повышать тонус и работоспособность, а также бороться с воспалениями. Для получения максимального эффекта врач рекомендовала съедать каждый день сто граммов свежей или пару ложек сушеной клюквы.

Ранее врач Умнов посоветовал при простуде налегать на ягоды и лимоны.

Самые важные новости — в нашем telegram-канале «Север-Пресс».