Врач Авакян: работа стоя грозит проблемами с венами

Если человеку каждый день приходится стоять по шесть-восемь часов, со временем это может привести к серьезным проблемам, рассказал в интервью радио Sputnik врач-хирург Армен Авакян.

По словам медика, постоянное пребывание на ногах может вызвать плоскостопие. Человек чувствует острую боль в пятках, начинаются отеки, страдает венозная система. С подобными симптомами часто сталкиваются хирурги, учителя, продавцы-консультанты. Представители этих профессий вынуждены много часов проводить стоя. Снизить негативное воздействие статической нагрузки можно, соблюдая ряд правил.

«Людям, которые проводят много времени на ногах, я рекомендую надевать удобную обувь с ортопедическими стельками, чтобы снять нагрузку со стоп. Второе — нужно носить компрессионные гольфы или чулки. Это помогает избежать отека ног. Помочь позвоночнику можно, если все время стараться держать спину ровно», — пояснил Армен Авакян.

Ранее сообщалось о симптомах опасной нехватки кальция.

Самые важные новости — в нашем Telegram-канале «Новости Ямала».