Иммунолог дал рекомендации переболевшим гриппом

19 января 2023Обновлено: 19 января 2023

После перенесенной болезни организм нуждается в восстановлении, сообщило информационное агентство «RuNews24.ru» со ссылкой на комментарий врача аллерголога-иммунолога Владимира Болибока для издания URA.RU.

Скорейшему восстановлению после гриппа поможет прием БАДов и поливитаминов. При этом врач не рекомендовал увлекаться витамином D. Его излишек в организме приводит к образованию камней в почках и желчном.

В рацион врач рекомендовал добавить свежие овощи и фрукты. И по возможности отказаться на время от физических нагрузок.

Здесь важно физически не напрягаться, чтобы не вызывать тахикардии. После гриппа нежелательные чрезмерные физические нагрузки. Обычно, мы говорим 2-4 недели требуется человеку, чтобы восстановиться

Владимир Болибок

врача аллерголог-иммунолог

Самые актуальные новости — в нашем телеграм-канале «Новости Ямала».

Теги: