Кардиолог назвал томатный сок лучшим напитком для жары

Лучшим напитком для утоления жажды в жаркую погоду считается томатный сок. Он способен восполнить потери электролитов, сообщает информационное агентство «RuNews24.ru» со ссылкой на комментарий кардиолога Альфреда Богданова для программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1».

Врач пояснил, что томатный сок содержит поваренную соль. Несмотря на то, что медики советуют снижать ее потребление, для полезного напитка можно сделать исключение. Замечено, что томатный сок утоляет жажду и помогает восстановить водно-солевой баланс. Это происходит благодаря способности соли восстанавливать потерю электролитов.

Еще одно полезное свойство напитка связано с содержанием в томатах необходимых для организма калия и магния.

Ранее россиянам рассказали, как сохранить бодрость в жару.

Самые важные новости — в нашем Telegram-канале «Новости Ямала».