Когда женщинам нужно обращаться к специалисту при кризисе среднего возраста?

К 30 годам у женщин начинается кризис среднего возраста, считает психолог Ольга Данилина. Она дала рекомендации, как с ним справиться, сообщает ФАН.

Кризис среднего возраста у женщин проявляется в психологическом дискомфорте, рассказала психолог Ольга Данилина. Часто это проявляется в ухудшении взаимоотношений с родителями, партнером и детьми. Женщина теряется в ролях и забывает о себе, говорит психолог.

Специалист рекомендовала в сложные периоды обратиться к психотерапевту. Решить проблемы можно и самостоятельно. Для этого надо определить приоритеты и ориентироваться только на них, отбросив мнения окружающих и желание угодить родителям и партнеру. Для некоторых будет полезным сменить вид деятельности, работу или попробовать что-то новое, заключила Данилина.

Самые важные новости – в нашем Telegram-канале «Новости Ямала».