Ложь может довести до инфаркта

Ложь является одной из ключевых причин развития болезней сердца, установили научные специалисты из университета Аризоны после определенных исследований. Они проанализировали две модели регулирования эмоций: поверхностную, когда человек не боится демонстрировать окружающим людям свои эмоции, и глубокую, когда человек держит при себе все, что думает. В результате ученые пришли к выводу: если человек в стрессовой ситуации не говорит правду, его сердечно-сосудистая система находится под нагрузкой. Когда это происходит постоянно, негативные эмоции приводят к инсультам и инфарктам. Поэтому лгать не нужно не только из этических соображений, но и чтобы не нанести вред своему здоровью.

Для защиты сердца и увеличения длительности жизни ученые рекомендуют говорить правду. При этом не нужно думать, что она на 100% защитит от болезней сердца, ведь это не единственный фактор, влияющий на работу сердечно-сосудистой системы. Важно, советует planet-today.ru, прислушиваться к себе, обращать внимание на появление симптомов: повышенное давление, неприятные ощущения в голове и при необходимости обращаться к квалифицированным специалистам.