Метеозависимым россиянам дали советы по питанию

Диетолог Елена Соломатина рассказала, какие продукты питания лучше исключить из рациона метеозависимым людям.

«Таким людям (метеозависимым — Прим. Ред.) нужно соблюдать диету, которая может улучшить работу сердечно-сосудистой системы», — цитирует Соломатину радио Sputnik.

По ее словам, в первую очередь нужно перестать употреблять жареное, копченое, маргарин, мучное из белой муки и блюда с добавлением сахара. Также не лишним будет ограничение соли в еде, отказ от колбасы и ветчины.

Ранее сообщалось, что погода влияет на работоспособность 38% жителей Ямала.

Самые важные новости — в нашем telegram-канале «Север-Пресс».