Польские педиатры доказали пользу физкультуры для профилактики ОРВИ

Восприимчивость детей к вирусным заболеваниям снижается при регулярных занятиях спортом, сообщило информационное агентство «RuNews24.ru» со ссылкой на данные, опубликованные в журнале Pediatric Research.

Специалисты Варшавского Медицинского Университета выяснили, что регулярная физическая активность делает организм ребенка крепче и повышает его иммунную защиту. Такой вывод сделан по итогам исследований более ста детей в возрасте от 4 до 7 лет. Они носили шагомеры, занимались спортом, а родители заполняли анкеты о состоянии здоровья.

Выяснилось, что каждая тысяча шагов сокращала время ОРВИ на четыре дня, а при регулярных физических нагрузках эффект был еще сильнее.

Самые актуальные новости — в нашем телеграм-канале «Новости Ямала».