Разгрузочные дни на черешне могут привести к перееданию

Диетолог Наталья Круглова объяснила, почему вредно устраивать «черешневые» разгрузочные дни. В интервью радио Sputnik врач рассказала, что ягода не насыщает надолго, и это грозит перееданием позже.

«Человек будет лишен белковых продуктов, которые как раз-таки дают насыщение и необходимы для поддержания мышечной ткани в организме. На следующий день или через пару суток после такого эксперимента может быть переедание», — отметила в эфире радио Sputnik Наталья Круглова.

Диетолог уверена, что пропускать сезон черешни не следует. Здоровому человеку можно есть по 300—400 граммов этого лакомства в день. Лишние килограммы при этом ему не грозят. При заболеваниях пищеварительной системы, нарушении углеводного обмена или индивидуальной непереносимости злоупотреблять черешней нельзя.

Опытная дачница рассказала, что делать, если листья томатов желтеют. Самое главное — соблюдать режим полива. На один куст необходимо 2,5 литра воды.

Самые важные новости — в нашем telegram-канале «Север-Пресс».