Специалист по питанию назвала продукты с обезболивающим эффектом

Некоторые продукты обладают обезболивающим эффектом, сообщило информационное агентство «RuNews24.ru» со ссылкой на комментарий нутрициолога Тамары Синько для телеканала «Москва 24».

Специалист отметила, что справиться с болями в суставах поможет рыба, больное горло вылечит имбирь. Эта же пряность снимет ломоту в мышцах при ОРВИ. Боль и спазмы в животе из-за дисбактериоза может убрать йогурт.

Специалист по питанию уточнила, что одной из причин головных болей может быть обезвоживание организма.

«Головной мозг недополучает необходимое количество кислорода и питательных веществ, поэтому начинает болеть голова. Чтобы этого не происходило, нужно выпить воды и восполнить количество жидкости», — пояснила Тамара Синько.

Ранее эксперт по питанию Вохмянина назвала лучшие продукты для здоровых почек.

Самые важные новости — в нашем Telegram-канале «Новости Ямала».