Спорт, диета, массаж помогут победить женский кошмар

Избавиться от целлюлита помогут спорт, массаж со специальным кремом, а также сокращение количества углеводов в питании. Первые результаты после такого комплексного лечения можно заметить уже через пару недель, - рассказали РИА «Новости» эксперты.

При этом занятия спортом и соблюдение диеты должны быть постоянными, а массаж следует делать два раза в неделю. В этом случае первые результаты можно увидеть уже через пару недель. Эксперт уточнила, что антицеллюлитные кремы могут помочь, но только если пользоваться ими постоянно во время массажа. Результата не будет, если просто намазаться кремом и ждать, когда целлюлит пройдет сам.

Также считает и врач косметолог-дерматовенеролог, кандидат медицинских наук Наталья Коленько. По её словам, целлюлит - это накопление избытка жира в клетках, однако он может встречаться и у худых людей. Одной из причин его появления является гормональный дисбаланс. Поэтому в период полового созревания, беременности и менопаузы за счет гормонального уровня жировые отложения в проблемных местах могут откладываться наиболее активно. Врач уточнила, что целлюлит чаще встречается у женщин, так как у них строение подкожно-жировой клетчатки отличается от мужской. Как правило, целлюлита не бывает у детей, так как они более активны по сравнению со взрослыми, быстро растут и не имеют проблем с гормонами.

Победить целлюлит полностью, по словам экспертов, возможно, но проблема в том, что через какое-то время под воздействием различных факторов он может появиться снова. Для профилактики следует регулярно заниматься спортом и правильно питаться.