Так рождается доверие: почему грудное вскармливание важно для мамы и ребенка

Грудное вскармливание помогает маме и ребенку стать ближе друг к другу. Оно полезно не только для здоровья, но и для психики, и закладывает основу для гармоничного роста ребенка, рассказали «Север-Прессу» в Ямальском центре общественного здоровья и медицинской профилактики.

«При кормлении грудью формируется прочная привязанность: ребенок ощущает безопасность, а мама учится чутко распознавать его сигналы. Процесс стимулирует выработку окситоцина — гормона доверия и спокойствия, — что снижает тревожность и помогает справляться с послеродовой усталостью», — рассказали медики.

Контакт «кожа к коже» во время кормления действует как природное средство от стресса. Младенец слышит мамино сердце, чувствует тепло и привыкает думать, что мир вокруг надежен. Так рождается базовое доверие — первый шаг к эмоциональной стойкости в будущем.

Для мамы это тоже ценный опыт. Она учится понимать ребенка без слов, доверять своей интуиции и верить в свои силы. Кормление помогает восстанавливаться после родов и легче справляться с недосыпом. Когда мама может утешить новорожденного, она ощущает себя по-настоящему важной для него.

Научные исследования подтверждают пользу грудного вскармливания для психики. Но главное не в том, чтобы все делать строго по правилам, а в искренней заботе и внимании к себе и ребенку.

Так что грудное вскармливание — это природный способ поддержать друг друга. Оно укрепляет уверенность мамы, дает ребенку чувство защищенности и создает прочную основу для спокойной и счастливой жизни всей семьи.

Существует ряд мифов о грудном вскармливании. Медики объяснили, почему они ошибочны.

Читайте «Север-Пресс» в мессенджере «Макс».