Тепло и удобно: врач рассказала, как выбрать зимнюю обувь, которая не покалечит ноги

Качество, удобство и практичность, а также тепло — главные факторы, на которые нужно обратить внимание при выборе обуви для зимы. Она должна фиксировать стопу, быть устойчивой, иначе есть риск травм и обморожений, сообщил РИАМО со ссылкой на мнение невролога и кандидата медицинских наук.

«Прежде всего, в зимних сапогах и ботинках должно быть тепло. Хорошую теплоизоляцию обеспечат высокая подошва толщиной не меньше 1-3 см и качественный утеплитель — мех или войлок», — процитировал РИАМО врача Екатерину Демьяновскую.

Важно, чтобы в течение дня ноги в обуви не потели, поэтому на работе и учебе нужно переобуваться, а зимние ботинки тщательно просушивать — так не будет грибковых заболеваний стоп.

Обувь для зимы — это обувь, удобная для ходьбы по сугробам и гололедице. Подошва у нее должна быть гибкой, с глубоким протектором, с насечками, выполнена из резины или каучука, чтобы было не скользко. Тонкая, гладкая подошва — плохой вариант для зимы. Застежка обуви должна быть плотной — шнурки, липучки, молнии, чтобы нога не болталась, а иначе легко можно получить травмы. Обувь не должна быть тесной, что ведет к застою кровообращения и увеличивает риск обморожения.

Салехардцы стали чаще жаловаться на «полеты» с обледеневших ступеней многоквартирников. По закону за это отвечает управляющая компания, но есть нюансы.

Самые важные новости — в нашем telegram-канале «Север-Пресс».