Почему не стоит объедаться морошкой: ответ ямальского врача

Любой северянин знает, что морошка очень полезна, но даже она способна навредить. Главный врач центра общественного здоровья и медицинской профилактики Сергей Токарев рекомендовал сдерживать себя, когда речь заходит о ягоде.

«[Морошка] содержит не только витамины, но и органические кислоты, которые могут нарушить работу желудочно-кишечного тракта. Поэтому, как ни трудно остановиться, советуем есть ее не более стакана в день», — написал врач в telegram-канале «ЯМАЛ ЗДОРОВ | СЕРГЕЙ ТОКАРЕВ».

В посте говорится и о пользе ягоды. Она богата витаминами С, А, Е. Содержит токоферол — он особенно полезен беременным. Благодаря высокому содержанию калия морошка особенно полезна людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

На Ямале морошку уже можно приобрести у продавцов, которые публикуют свои предложения на популярном сайте. В конце июля за литр ягоды просили в среднем 700 рублей.

Ранее специалисты департамента природных ресурсов ЯНАО рассказали о пользе северных ягод — морошки, брусники, черники и голубики.

Самые важные новости — в нашем telegram-канале «Север-Пресс».