В Салехарде открылась секция адаптивного фитнеса

В окружном центре для людей с ограниченными возможностями здоровья впервые организовали занятия по адаптивному фитнесу. Специальные упражнения помогают восстановить утраченные функции и вернуться к привычной жизни.

Как рассказал в соцсетях глава Салехарда Алексей Титовский, открыла секцию Надежда Потенихина, которая в мае переквалифицировалась в тренера по адаптивному спорту.

Уже есть первые результаты. Элина Бейсова за месяц занятий улучшила координацию движений и смогла увеличить продолжительность тренировок. Она посещает секцию 2–3 раза в неделю. Занимается на беговой дорожке, тренажерах, делает специально для нее подобранные упражнения на шведской стенке. Все тренировки согласованы с врачом. Инструктор ведет карту здоровья и отмечает улучшения в состоянии здоровья подопечной.

Как отметил Алексей Титовский, записаться на занятия может каждый желающий старше 15 лет, нужно предъявить медсправку о допуске. При этом градоначальник подчеркнул, что занятия бесплатные.

Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала».