http://Top.Mail.Ru
Существует ли безопасный алкоголь: разбираем влияние разного алкоголя на организм | Север-Пресс

0

0

V — значит винишко: врачи развеяли мифы о безопасном алкоголе

Токсиколог Кутушов: не существует безвредного алкоголя

Читать «Север-Пресс» в

Защита сердечно-сосудистой системы и снятие стресса на время — два призрачных плюса от алкоголя в малых дозах. Стоит помнить, что даже в небольшом количестве спиртное способно вызвать серьезную зависимость и пошатнуть работу организма. О влиянии разных алкодопингов на человека «Север-Прессу» рассказал московский врач-токсиколог, кандидат медицинских наук Михаил Кутушов.

Не существует «безвредного» алкоголя, любое его употребление несет в себе определенные риски для здоровья. Независимо от вида алкоголя, даже в «безопасных» дозах, он может вызывать зависимость.

Михаил Кутушов

врач-токсиколог

Существуеют два фактора, определяющих вред алкоголя.

  • Содержание спирта. Чем выше концентрация, тем сильнее алкоголь действует на организм.
  • Наличие других веществ. Сахар, красители и ароматизаторы могут усиливать или уменьшать вред от спирта.

Главный принцип здорового отношения к алкоголю — умеренность. Для женщин рекомендуется не более одной порции в день, для мужчин — не более двух.

Михаил Кутушов

врач-токсиколог

Красное вино

Часто этот напиток упоминают как менее вредный из-за антиоксидантов, содержащихся в виноградных косточках. Но это не значит, что вино безопасно. Большие дозы напитка приведут к болезням печени, желудочно-кишечного тракта и сердца.

Фото: maeching chaiwongwatthana / Shutterstock / Fotodom
Фото: maeching chaiwongwatthana / Shutterstock / Fotodom

Виски

Любимый напиток обеспеченных киногероев в больших дозах непременно приведет к интоксикации. В большинстве случаев элитный алкоголь содержит сивушные масла, а они очень токсичны.

Сидр

Сахарная бомба с низкой крепостью, что не может делать сидр полезным для организма. У напитка высокая кислотность, и его не рекомендуют употреблять тем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Существуют и положительные, на первый взгляд, эффекты от употребления алкоголя в малых дозах.

Антиоксиданты

Вещества, содержащиеся в некоторых алкогольных напитках, могут оказывать защитное действие на сердечно-сосудистую систему.

Мнимое утверждение в социуме

Алкоголь раскрепощает, кому-то помогает в общении и снятии стресса, однако ненадолго.

Фото: Nitr/Shutterstock/Fotodom
Фото: Nitr/Shutterstock/Fotodom

Токсиколог дал несколько простых советов тем, кто все же решил употреблять спиртное:

  • Не употреблять алкоголь на голодный желудок.
  • Избегать дешевых и поддельных напитков.
  • Не мешать разные виды алкоголя — это может усилить токсическое действие.
  • Чтобы не было проблем, лучше употреблять безалкогольные напитки.

Даже если вы употребляете алкоголь в малых дозах, важно обращать внимание на свое здоровье. При каких-либо негативных симптомах откажитесь от алкоголя и обратитесь к врачу. Помните, что отсутствие алкоголя всегда лучше, чем его умеренное употребление.

Михаил Кутушов

врач-токсиколог

Фото: Andrey_Popov/Shutterstock/Fotodom
Фото: Andrey_Popov/Shutterstock/Fotodom

Между тем главный врач медицинского стационара «Гармония», психиатр-нарколог Марина Калюжная настроена не так оптимистично. По мнению доктора, безопасных алкогольных напитков не существует. Врач привела несколько неочевидных последствий употребления спиртного:

  • Стакан сухого вина способен подавить процесс работы мозга на 12–15 дней.
  • Алкоголь нарушает координацию.
  • Хлебнув лишнего, можно упасть и что-нибудь сломать.

Нет безопасной нормы алкоголя. И при возможности от него лучше отказаться совсем.

Марина Калюжная

психиатр-нарколог

Диетолог Нурия Дианова назвала распространенные болезни одиночек. Среди самых популярных — проблемы с желудком и набор веса.

Самые важные новости — в нашем telegram-канале «Север-Пресс».

Минздрав предупреждает: употребление алкоголя вредит вашему здоровью

0

0