Весенние вирусы в разгаре: как уберечься от коварных простуд

Сезонный подъем заболеваемости ОРВИ традиционно приходится на весенние месяцы. Профессор Пироговского Университета Наталья Орлова объяснила, кто находится в группе риска и как защитить себя от вирусов.

«Чаще всего более слабый иммунитет отмечается у лиц пожилого возраста или людей с хроническими заболеваниями. Поэтому эта категория людей чаще болеет ОРВИ, включая грипп. У них чаще наблюдается осложненное течение этих заболеваний», — цитирует врача пресс-служба РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России.

По словам специалиста, на иммунитет существенно влияет образ жизни. Вредные привычки, такие как курение и употребление алкоголя, ослабляют защитные силы организма. Не менее важно и правильное питание — дефицит витаминов, микроэлементов и белка повышает риск заболеваний.

Основной мерой профилактики профессор называет вакцинацию против гриппа и COVID-19. Особенно это актуально для пожилых людей, пациентов с хроническими заболеваниями и тех, кто по работе контактирует с большим количеством людей.

Сейчас сложились идеальные условия для распространения вирусов — температура от -2 до +4 градусов способствует их активному размножению. Врач рекомендует внимательно относиться к своему здоровью и не пренебрегать профилактическими мерами.

Число заболевших гриппом на Ямале продолжает расти. С начала года в округе зафиксировали 2751 случай гриппа, что на 503 больше, чем неделей ранее.

Самые важные новости — в нашем telegram-канале «Север-Пресс».