Врач назвала главные опасности перекусов

Частые приемы пищи негативно сказываются на здоровье зубов, сообщает информационное агентство «RuNews24.ru» со ссылкой на комментарий диетолога и терапевта Ольги Лушниковой для «Известий».

Врач пояснила, что каждый перекус — это кислотная «атака» на зубы. При частых приемах пищи естественный защитный механизм перестает работать, зубная эмаль со временем начинает разрушаться. Чтобы предотвратить негативное воздействие, медик посоветовала после еды полоскать рот водой.

Диетолог напомнила, что злоупотребление фастфудом и сладостями может привести к лишнему весу.

Ранее сообщалось, что при обострении гастрита в рацион нужно включить продукты, обладающие обволакивающими свойствами.

Самые важные новости — в нашем Telegram-канале «Новости Ямала».