0
0
Врач уточнила, что нужно проверить при стрессе
Если человек постоянно испытывает стресс, ему стоит сдать анализы, чтобы узнать больше о состоянии здоровья. Какие показатели нужно проверить, рассказал доктор биологических наук, профессор кафедры микробиологии и вирусологии Медицинского института Российского университета дружбы народов (РУДН) Оксана Гизингер.
При регулярном стрессе человеку следует обратить внимание на уровень гормонов, витаминов и микроэлементов. В частности, нужно сдать анализы на кортизол.
«Если концентрация гормона кортизола превышает допустимые значения, то уменьшается выработка гормонов сна, могут страдать сердце, почки, печень и надпочечники, сужаться сосуды и повышаться кровеносное давление. Еще одно возможное проявление избытка кортизола — чувство тревоги и одиночества», — уточнила Гизингер.
Также необходимы серотонин, витамин Д, магний, кальций, витамин С. Помимо этого, важно знать состояние щитовидной железы. В комплексную проверку организма стоит включить количество холестерина. Перед сдачей любых анализов нужно проконсультироваться с лечащим врачом.
Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала».
0
0