0
0
Без лишних трат: жители ЯНАО поделились рецептами успешной экономии
Тренд на «тихую роскошь» сменила «громкая экономия». Теперь модно не хвастаться дорогими покупками, а гордиться тем, что сумел сэкономить. «Север-Пресс» узнал у ямальцев, как можно с умом оптимизировать расходы — базовые и не очень.
Тихо и громко про реальную экономию
Термин «тихая роскошь» появился в 2023 году. Расцвету тренда способствовали общественная усталость от «быстрой моды» и шопоголии, а также экономическая и политическая нестабильность. На первый план вышли осознанное потребление, комфорт и интерес к «инвестиционным» вещам — качественным, долговечным. Продвигалась идея, что разумней один раз, например, вложиться в дорогой статусный кашемировый свитер, чем каждый сезон менять обновки из масс-маркета.
К концу 2025 года общемировой кризис усугубился, а «тихая роскошь» трансформировалась в «громкую экономию». В основе актуального тренда — осознанный подход к тратам, отказ от дополнительных расходов в пользу сохранения бюджета. В соцсетях появились сообщества «непокупателей» и участники челленджей вроде «месяц без покупок» и «год без лишних трат». Люди начали отказываться от кофе навынос и доставки, блогеры начали рекламировать удачные бюджетные аналоги дорогих средств и каналы об экономии бюджета.
«Вместо того чтобы стесняться своих финансовых решений, люди делятся своими сбережениями, планированием расходов и даже отказами от определенных покупок ради достижения более значимых целей. Делясь своими целями с друзьями, подписчиками или даже незнакомыми людьми, люди получают поддержку, советы и мотивацию. Видя, как другие успешно экономят, человек сам вдохновляется на это», — пояснил доктор экономических наук, профессор Финансового университета при правительстве РФ Сергей Толкачев,
Как берегут доходы на Ямале
Женские рецепты экономии
Татьяна Проскура, мама восьми детей и председатель МООЯР «Небяни табеку» («Заветы матери») из Ямальского района:
«Цены в Ямальском районе выше, чем в Салехарде, поэтому мы разумно оптимизируем расходы. В сезон заготавливаем дикоросы: морошку, бруснику и чернику. Потом всю зиму варим морсы. Вся семья — любители рыбалки на щуку. В прошлом году заморозили более 40 кг фарша из щуки. Одежду покупаю на оптовых сайтах сразу много и на всех. Использую карту «Морошка» как сертификат для многодетных для подготовки к школе. Этой финансовой помощи хватает на приобретение канцелярии и портфелей. Плюс мы с мужем работаем на двух-трех работах, чтобы хватало детям».
Лидия Квашнина, нутрициолог из Салехарда:
«Для меня экономия — это не про тотальные ограничения, а про осознанное потребление. Особенно на Ямале, где многие товары стоят дороже из-за логистики, важно не просто урезать расходы, а научиться планировать. В нашей семье главный способ экономии на еде — планирование рациона. Я заранее продумываю, что мы будем есть в течение недели, составляю список продуктов и стараюсь не покупать лишнего. Очень помогает ревизия запасов. Перед походом в магазин или заказом доставки я смотрю, какие крупы, мука, заморозка, консервы, овощи уже есть дома, и включаю их в меню. Часто оказывается, что можно приготовить несколько полноценных блюд практически из того, что уже лежит на полках».
Нутрициолог советует обращать внимание на сезонные продукты и полезное простое питание: крупы, бобовые, сезонные овощи, яйца, рыбу, субпродукты, домашнюю выпечку, супы, запеканки. По доступной цене можно покупать субпродукты как источник полноценного белка и железа.
Практические советы
Приложения по доставке продуктов и маркетплейсы. Там часто бывают акции, скидки на отдельные товары, бонусы, промокоды, бесплатная доставка. Плюс это экономит не только деньги, но и время: не нужно тратить бензин, искать парковку, ходить по магазину и рисковать купить что-то импульсивно.
«Часть продуктов я также покупаю на маркетплейсах. Например, муку, крупы, бакалею, продукты длительного хранения удобно брать впрок, когда есть хорошая скидка. За счет того, что все собрано в одном месте, можно спокойно сравнить цены и выбрать выгодный вариант», — сообщила Лидия Квашнина.
Домашняя еда с собой. Серьезно снижают расходы на питание вне дома обеды и ужины в контейнерах с собой. «Если посчитать за месяц, получается ощутимая сумма. Поэтому я советую убрать или хотя бы сократить «жидкие калории» и маленькие ежедневные траты, такие как кофе навынос, сладкие напитки, случайные перекусы», — отметила эксперт.
Планирование поездок. Чем раньше покупаешь билеты и бронируешь жилье, тем больше шансов сэкономить.
«Я предпочитаю в поездках апартаменты с кухней гостиницам и отелям. Во-первых, это может быть дешевле по проживанию, особенно если едет семья. Во-вторых, наличие кухни позволяет готовить завтраки, простые ужины, хранить продукты, брать еду с собой на прогулки. Не нужно каждый раз идти в кафе или ресторан, а это большая статья расходов в путешествии. При этом мы не отказываемся от гастрономических впечатлений совсем, можем выбрать одно-два интересных места, попробовать локальную кухню, но не тратить деньги на каждую чашку кофе или каждый завтрак вне дома», — пояснила экономная хозяйка
Программа «Морошка». Региональный инструмент поддержки позволяет посещать мероприятия, культурные события, проводить время с семьей и при этом не перегружать бюджет.
Ревизия шкафа. Часто мы забываем, что у нас уже есть, покупаем похожие вещи или не используем то, что можно легко обновить.
«Я люблю давать вещам вторую жизнь. Например, мой муж похудел, и из его рубашек я сшила себе платье, а из джинсов — фартук для работы. Это не только экономия, но и творческий процесс», — говорит Квашнина.
Рейсейл. Сейчас на известных площадках можно продавать и покупать одежду, обувь, аксессуары, детские вещи, предметы для дома.
«Это помогает освободить пространство, вернуть часть денег и найти хорошие вещи дешевле. Для меня это нормальная современная практика, а не признак нехватки средств», — рассказала нутрициолог.
Мужские рецепты экономии
Илья Ульянов из Нового Уренгоя, директор благотворительного фонда «Мы с Ямала» и руководитель соцпроекта «СВОе место»:
«У мужчин слово «экономия» имеет немного негативный подтекст, так как напрямую «давит» на возможность заработать для своей семьи на нормальное существование. Поэтому лучше использовать термин «рациональные траты» с пользой для людей. Мы плотно работаем с «Морошкой». Идея нашего проекта в том, чтобы в одном месте собрать все государственные меры поддержки и сферы частного бизнеса, учреждений, организаций для ветеранов СВО и их семей. Мы структурировали все это, добавили в один список и удобно визуализировали на карте. Проект сейчас работает в формате пилота в нашем муниципалитете и показывает хорошие результаты. В середине августа планируем масштабироваться на весь Ямал».
Проект «СВОё место» удобен тем, что на карте ветеран или члены его семьи могут посмотреть, что более подходит и необходимо. Такой визуал помогает людям грамотно планировать свой семейный бюджет и получить определенную выгоду. Например, накануне нового учебного года и сборов детей в школу.
Денис Кораблев из Тарко-Сале:
«Экономят все по-разному. Многое зависит от того, какой доход в семье. Если он изначально небольшой, то будешь экономить на еде, покупать только доступные продукты или по акции. Если брать карту «Морошка», то использую ее только при покупке авиабилетов в авиакомпании «Ямал». Там ощутимо есть экономия. В среднем получается от двух до пяти тысяч рублей за билет туда-обратно на одного человека. Также по «Морошке» приходит рассылка с указанием где и как можно ее использовать. В среднем скидки 5-10%. Но ими не пользуюсь».
Где теоретически можно реально сэкономить
Экономист Сергей Толкачев назвал несколько направлений, где можно оптимизировать расходы.
Отказаться от ненужных онлайн-подписок
Надо внимательно пересмотреть все свои подписки на сервисы вроде онлайн-кинотеатров, дейтинг-сервисов, игр и прочего, подсчитать общие ежемесячные расходы на них и отказаться от ненужных.
Избегать обманчивых распродаж и импульсивных покупок
Включить в голове режим разумного потребления: покупать только то, что действительно нужно, избегать распродаж, если товар не является предметом необходимости.
В плане питания необходимы планирование меню и список покупок. Овощи и фрукты лучше приобретать сезонные: они дешевле и вкуснее. Вместо покупки готовой еды или обедов на вынос дешевле и полезнее готовить дома.
«Лучше инвестировать в качественные вещи, которые прослужат дольше. Можно устроить обмен вещами с друзьями или родными. Если говорить о досуге и развлечениях, то в каждом городе есть бесплатные парки, музеи (в определенные дни), выставки, концерты, лекции. Также можно искать купоны, акции на билеты в кино, театры, музеи либо устроить киновечер дома, поиграть в настольные игры, заняться хобби, которое не требует больших затрат», — посоветовал Сергей Толкачев.
Отказ от лишних поездок на личном авто
Велосипед или пешие прогулки для коротких расстояний — отличный и бесплатный способ передвижения, который бережет бюджет и укрепляет здоровье.
Карты лояльности и «очумелые ручки»
Эксперт также рекомендует отслеживать акции в супермаркетах и использовать карты лояльности. Пара-тройка видеоуроков может научить выполнять мелкий ремонт по дому, обновлять или шить одежду.
В 2026 году можно экономить и оформлять налоговые вычеты за крупные траты. Деньги сбережет простое правило: сначала откладывать часть дохода, а уже потом планировать остальные расходы.
Читайте «Север-Пресс» в «Mакс».
0
0
Теги: