Двигаться, чтобы не болеть: ученые выяснили, как связаны спорт и иммунитет

Ученые из Гарвардской медицинской школы провели исследования и подтвердили, что ежедневная физическая нагрузка способна мобилизовать Т-клетки иммунной системы, сообщило ИА RuNews24.ru.

Исследователи проанализировали состояние подопытных лабораторных грызунов. Часть из них вела пассивный образ жизни, остальным давали эпизодическую или постоянную нагрузку. Выяснилось, что у животных, которых заставляли бегать, лучше работают лимфоциты, способные уничтожать чужеродные антигены. Активные Т-клетки дают организму возможность сопротивляться серьезным заболеваниям, включая онкологические, привело данные эксперимента информагентство RuNews24.

Результаты свежих исследований и рекомендации медиков опубликовало издание Science Immunology.

Ранее россиянам назвали пять способов, которые помогут восстановиться после ОРВИ.

Самые важные новости — в нашем telegram-канале «Север-Пресс».