Кулинары рассказали о полезных и вредных свойствах попкорна

Правильно приготовленная воздушная кукуруза способна благотворно повлиять на состояние здоровья, сообщило информационное агентство «RuNews24.ru» со ссылкой на портал Food.ru.

Эксперты-кулинары объяснили, что популярное у россиян лакомство имеет массу полезных свойств. К примеру, известно, что попкорн улучшает обмен веществ. Питательный продукт способен снизить сахар и вредный холестерин в крови, укрепить сердечно-сосудистую систему.

Попкорн благотворно влияет на работу кишечника, очищает организм и выводит токсины. Также в нем содержится много клетчатки, есть в достаточном количестве антиоксиданты, витамины группы B и C, полезные микроэлементы.

Выбирая самый полезный попкорн, эксперты посоветовали обратить внимание на продукт, приготовленный на кокосовом масле с морской солью. А вот воздушная кукуруза с вкусовыми добавками пользы организму не принесет.

Самые актуальные новости — в нашем телеграм-канале «Новости Ямала».