Терапевт Рябков порекомендовал следить за влажностью воздуха в помещении

Терапевт онлайн-сервиса Budu Андрей Рябков подчеркивает, что необходимо следить за уровнем влажности воздуха в помещении, поскольку как очень сухой, так и сильно влажный воздух могут нанести вред здоровью. Об этом пишет RT со ссылкой на «Газету.Ru».

«Важно следить за уровнем влажности воздуха в помещении, так как сухой воздух может привести к обезвоживанию организма и респираторным заболеваниям, а слишком влажный воздух ухудшает состояние сердечно-сосудистой системы и суставов. Оптимальное среднее значение влажности воздуха в квартире — 45% или находится в диапазоне от 30 до 60%», — отмечает Рябков.

Терапевт рекомендует, чтобы оптимальное среднее значение влажности воздуха в квартире составляло 45% или находилось в диапазоне от 30 до 60%.

Ранее сообщалось, что большое количество питомцев в доме может быть признаком накопительства.

Самые важные новости — в нашем Telegram-канале «Новости Ямала».