«Токсичный позитив». Почему опасна ложная жизнерадостность

24 апреля 2022Обновлено: 23 апреля 2022

Прятаться за ложной жизнерадостностью не стоит, уверена психолог Сюзанна Деджес-Уайт. По её словам, это может оказать серьёзное влияние на психику, сообщило издание РИА ФАН.

Кандидат наук Сюзанна Деджес-Уайт предупредила о важности плохого настроение. По словам психолога, «токсичный позитив» мешает воспринимать вещи объективно в любой ситуации, а это не дает проявляться истинным чувствам.

Как считает эксперт, люди пытаются быть позитивными из-за страха перед окружающими. Они хотят смягчить неприятное общение через слова, обесценивают свои чувства, а за проявление грусти испытывают стыд.

«Если мы не позволяем себе быть честными в том, что мы чувствуем, или позволяем другим чувствовать себя комфортно, делясь своими подлинными чувствами, мы жертвуем истинной близостью и заставляем отношения поддерживать поверхностный, неискренний характер», — добавила врач.

Психолог отметила, что любые эмоции нормальны. Если человек перестанет скрывать настоящие чувства, он не сможет стать эмоционально свободным, подчеркнула Сюзанна Деджес-Уайт.

Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала».

Теги:

Психология