Топ-3 советов, как перестать быть офисным «душнилой»

Офисный «душнила» желает быть нужным коллективу. Сомнения в себе, потребность в признании и зависть скрываются за навязчивыми спорами и непрошеными советами, объяснила кризисный и семейный клинический психолог Лилия Гладких.

«В любую коммуникацию человек вступает прежде всего для себя. <...> Если коллеги избегают с вами разговоров, а беседы часто превращаются в затяжные споры или нотации, возможно, дело не в окружающих, а в ваших внутренних процессах», — процитировало психолога РИАМО. Специалист советует задавать себе вопросы в подобных ситуациях.

1. При сильном желании переубедить коллегу, необходимо спросить себя: «Почему для меня это так важно?»
2. При раздаче непрошеных советов — «Какую я закрываю потребность?»
3. При раздражении на коллег — «Где я уже с этим встречался? Что это напоминает мне?»

Вопросы «Почему ты этого добился? А сколько это стоило?» иногда маскируют зависть. Если разворачивать диалог внутрь себя, потребность в излишнем общении отпадет сама собой.

«Север-Пресс» писал, почему жители ЯНАО чувствуют усталость с приходом весны. Вместо ожидаемого прилива сил о себе могут напомнить хронические заболевания.

Самые важные новости — в нашем telegram-канале «Север-Пресс».