Врач посоветовал не занижать температуру кондиционера летом и периодически проветривать помещения

Разница между температурой воздуха на улице и в помещении не должна превышать 5 —10 градусов, сообщает RT со ссылкой на комментарий врача и эксперта лаборатории «Гемотест» Дениса Банного.

«Если на улице +30 °С, лучше настроить кондиционер на +22...+23° С, не меньше. Не стоит сидеть под прямым потоком холодного воздуха», — предостерег медик.

При выборе охлаждающей системы специалист рекомендовал отдать предпочтение инверторным моделям. Такие кондиционеры дороже, но экологичнее и тише. Кроме то, они не допускают скачков температур. По словам врача, включать кондиционер на продолжительное время не стоит. Периодически нужно проветривать помещение, это позволит повысить в воздухе уровень кислорода и влаги, а также предупредить развитие аллергии и ОРВИ. Также нужно не забывать чистить фильтры устройства.

Ранее диетолог Мещерякова предупредила об опасности питья ледяной воды в жару.

Самые важные новости — в нашем Telegram-канале «Новости Ямала».