Чабрец, зверобой и крапива: что собрать в июне для здоровья

В начале лета растения находятся в полном расцвете, содержат максимум полезных веществ и эфирных масел. О том, какие растения стоит собирать в июне рассказали в Общественной службе новостей.

«Июнь — начало летнего сезона. В это время, как и весной, растения находятся в полном расцвете, содержат максимум полезных веществ и ароматных эфирных масел. Собирать травы в этот период — значит сохранить максимальную пользу для здоровья», — отметили в Общественной службе новостей.

В первой половине июня можно собирать чабрец (тимьян), зверобой, крапиву, ромашку, душицу (орегано) и клевер. Чабрец обладает антисептическими свойствами, помогает при проблемах с дыханием. Зверобой действует как легкий антидепрессант. Крапива богата железом и укрепляет кровь. Ромашка — природное противовоспалительное средство. Душица помогает при простуде, а клевер улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

При сборе трав важно соблюдать правила: срезать только верхние части растений, не собирать их в полиэтиленовые пакеты и избегать мест рядом с дорогами и промышленными предприятиями. Лучше всего собирать травы на лугах, полях, лесных опушках, дачах и в парках. Сушить травы лучше в тенистом проветриваемом месте.

С 5 июня россияне смогут проголосовать за топ-100 самых уязвимых представителей флоры и фауны. Для составления списка специалисты заранее оценят более 200 видов по степени редкости.

Читайте «Север-Пресс» в мессенджере «Макс».