Диетолог Гудимова: Напитки с цикорием полезны для детей

Растворимый цикорий содержит витамины, антиоксиданты, дубильные вещества и пребиотик инулин. Это говорит о пользе напитка и для маленьких детей, считает диетолог Александра Гудимова.

Напиток с цикорием можно давать ребенку с двух-трех лет начиная с небольшой порции в день, сообщило РИА ФАН со ссылкой на издание «Газета.Ru». Важно разводить его соответственно возрасту ребенка, подчеркнула диетолог.

Цикорий имеет горьковатый вкус, который может не понравиться маленьким детям. Поэтому стоит начать с небольшого количества и понаблюдать за реакцией.

Самые важные новости — в нашем телеграм-канале «Новости Ямала».