Фестиваль «Супер Life!» собрал сто ямальских волонтеров

В тюменском центре «Снежинка» под эгидой Года гражданского единства и лозунгом «Начни с себя!» прошел фестиваль здорового образа жизни «Супер life!». Это одно из мероприятий всероссийского молодежного проекта «Беги за мной!» и регионального молодежного проекта «Беги за мной! Ямал!».

Как рассказали корреспонденту ИА «Север-Пресс» в департаменте молодежной политики и туризма ЯНАО, «Начать с себя» решили сразу сто участников проекта «Равный поможет равному». Открыло фестиваль яркое выступление команды Федерации чарлидинга Тюменской области. Затем участники смогли проявить кулинарные способности на мастер-классе, который провела Юлия Руснак из Ноябрьска. Они приготовили несколько видов фруктовых салатов и узнали о пользе мандарина, груши и яблока. Кроме того, Юлия Руснак пригласила всех желающих на сеанс смехотерапии, после которого ямальские волонтеры вышли на единую массовую зарядку. Руслан Сапожник из Муравленко ознакомил любителей здорового образа жизни с новым направлением физической активности - фитбоксом. После двадцати минут тренировки ямальцы отработали технику падения, которая помогает уменьшить травматизм при падении на скользких поверхностях. В завершении им предложили встать в стойку асана «Прасарита-Падоттанасана». Те, кто смог простоять более десяти секунд, получили в подарок овощи. Кроме того, волонтеры приняли участие в соревнованиях по фрироупу. Его победители тоже не остались без подарков.