Королева овощей снизит риск развития рака и развеселит

Врач посоветовала употреблять в пищу тыквенные семечки. Чем они полезны, рассказала терапевт Екатерина Ладыгина.

«Семена тыквы содержат кукурбитацин. Это вещество обладает противораковым действием. Кроме того, снижает воспаление и изменение хрящей, защищает от ишемической болезни и гипертрофии сердца, которую провоцирует высокое давление. Также помогает в борьбе с атрофией мышц скелета», — приводит слова специалиста Общественная Служба Новостей.

Кукурбитацин ко всему вышеперечисленному защищает от депрессии и помогает при болезни Альцгеймера. Екатерина Ладыгина порекомендовала добавлять в рацион несколько тыквенных семечек. По ее словам, это поможет сохранить душевное равновесие. Но не стоит ими злоупотреблять, так как они содержат много калорий.

Ямальский нутрициолог Елена Буторина рассказывала, кому не рекомендуется употреблять тыквенное масло. Оно считается одним из самых дорогих среди растительных.

Самые важные новости — в нашем telegram-канале «Север Пресс».