0
0
Мелодичный звук будильника будит эффективнее обычного «пи-пи-пи»
Ученые из Мельбурнского королевского технологического университета (Австралия) выяснили, что человек просыпается быстрее и чувствует себя бодрее при использовании мелодичных звуков будильника. К такому выводу они пришли по итогам научного эксперимента, в котором участвовали 50 человек.
Добровольцы фиксировали свое состояние после пробуждения, включая чувство сонливости, бодрость и другие ощущения, при использовании разных сигналов будильника. Наблюдения показали, что громкость, продолжительность сигнала и другие параметры практически не влияли на качество пробуждения, - сообщает РИА «Новости». При этом тип звукового сигнала имел значительное влияние на самочувствие участников эксперимента.
Так, добровольцы, чей будильник проигрывал какую-либо мелодию, а не издавал громкие и резкие звуки, испытывали чувство утренней сонливости реже. Также ученые выяснили, что чем мелодичнее были сигналы, тем менее выраженным было это состояние.
«Все мы предполагали, что классическое резкое «пи-пи-пи» будильника должно максимально быстро и качественно пробуждать человека, однако наши опыты показали, что более мелодичные трели были более успешными в этом отношении. Это стало большой неожиданностью», - заявил автор исследования Стюарт Макфарлейн.
По мнению ученых, неестественные и резкие сигналы, обычно издаваемые будильниками, нарушают нормальную работу мозга в момент пробуждения, что негативно сказывается на самочувствии человека. Они надеются, что дополнительные исследования позволят выявить звуковой сигнал будильника, который обеспечит наиболее качественное пробуждение.
0
0
Теги: