Невролог объяснила, почему в жару мозги «плавятся» и отказываются работать

Слишком жаркая погода негативно влияет на работоспособность и показатели труда. Невролог Ольга Мартьянова объяснила причины такого состояния, сообщила Общественная Служба Новостей.

Медик напомнила, что в помещениях с температурой воздуха выше +24 градусов работоспособность людей заметно снижается. «Некомфортно высокая температура (порог дискомфорта может различаться у разных людей) вызывает у человека тепловой стресс. От этого могут появиться агрессия, тревожность или депрессивность. В жаркую погоду мозг уходит в режим сохранения ресурсов», — процитировала Общественная Служба Новостей комментарий невролога.

Ранее врач Чемизова посоветовала ограничить на лето активные занятия спортом. Медик предупредила, что при тренировках на жаре спортсменам-любителям может грозить тепловой удар, обезвоживание и солнечные ожоги. Заниматься лучше утром или вечером, нагрузку важно повышать постепенно и не забывать пить воду.

Самые важные новости — в нашем telegram-канале «Север-Пресс».