Сливочное масло защитит от инфаркта

Привычка съедать небольшую порцию сливочного масла на завтрак полезна для здоровья, так как в умеренных количествах продукт помогает снизить риск инфарктов, сообщил диетолог Михаил Гинзбург.

«В масле есть все жирорастворимые витамины, вполне сбалансированный состав жирных кислот. Порядка 15–20 граммов или, может быть, чуть меньше, снижают риски неблагоприятных сердечно-сосудистых исходов, то есть инфарктов и инсультов», — процитировало медика радио Sputnik.

Врач пояснил, что увлекаться калорийным продуктом не стоит. Если каждый день съедать больше 50 граммов масла, можно заработать гипертонию и ожирение. Под строгим запретом сливочное масло для пациентов с проблемами желчного пузыря. С осторожностью нужно употреблять продукт при гастритах. Качественное сливочное масло должно быть приятно на запах и вкус.

Ранее миф о вреде сливочного масла развеяла ямальский нутрициолог Буторина.

Самые важные новости — в нашем telegram-канале «Север-Пресс».