Снимают головную боль, лечат ЖКТ: эндокринолог перечислила полезные свойства семян укропа

Эндокринолог, диетолог и кандидат медицинских наук Елена Сюракшина рассказала о пользе семян укропа для организма. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей.

«По словам Елены Сюракшиной, семена укропа содержат большое количество антиоксидантов и витамины группы В, а также калий, аскорбиновую и фолиевую кислоту», — говорится в сообщении.

Врач рекомендует делать из 20-30 граммов семян и одного литра воды отвар. Укроп необходимо прокипятить в течение 10 минут. Такой отвар поможет снять головные боли, устранит метеоризм и приведет в порядок работу желудочно-кишечного тракта.

Ранее кардиолог Ольга Бокерия рассказала о простом и дешевом способе повышения иммунитета в осенний период.

Самые важные новости — в нашем Telegram-канале «Север-Пресс».