Ученые рассказали о простом способе профилактики деменции

Ученые из США доказали, что бег и ходьба на дорожке улучшают память и образуют новые клетки мозга у пожилых людей. Об этом сообщает RuNews24 со ссылкой на публикацию в журнале eNeuro.

«Участники эксперимента от 71 до 85 лет на протяжении трех месяцев четыре раза в неделю ходили на беговой дорожке. До и после тренировки пожилые читали рассказ и должны были передать максимальное количество подробностей», — приводит издание детали исследования.

Метод МРТ показал, что активность мозга заметно улучшалась после упражнений.

Ранее ученые доказали, что высокий уровень сахара может стать причиной болезни Альцгеймера.

Самые важные новости — в нашем Telegram-канале «Новости Ямала».