Почему весной плохо спится и ничего не хочется: ответ врача

Весной многие россияне испытывают упадок сил. Врач-психотерапевт Ирина Крашкина рассказала о причинах такого состояния и его главных симптомах.

«Весна — это непростое время как для природы, так и для человека, который является ее частью. Как природе весной нужно начать новый цикл развития, выбросить листочки, зацвести, так и человеку нужно откуда-то взять силы, чтобы начать новый жизненный цикл», — цитирует Крашкину РИАМО.

В весеннее время у многих людей ухудшается самочувствие. Начинается апатия, одолевает сонливость, случаются головные боли и проблемы со сном. Если к началу весны энергетический потенциал человека истощен, у него начинаются проблемы со здоровьем. Могут обостриться хронические заболевания, снижается жизненный тонус.

При этом доктор отметила, что важно отличать весенний упадок сил от реальных проблем со здоровьем. В случае недомоганий лучше обратиться к врачу, который поможет выйти из этого состояния.

Врач-офтальмолог предупредила, что весной открытые снежные пространства способны серьезно нагружать глаза даже при отсутствии прямого солнечного света. Это может обернуться проблемами со зрением.

Читайте «Север-Пресс» в MAX.