Оздоровление
В любой непонятной ситуации приседайте: мифы про тренировку ягодиц
Эксклюзив
![](https://sever-press.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC95bS1zaXRlcy1zdGF0aWMvNTBkYWVkZGItOGViLndlYnA.webp)
Омолодит и оздоровит: удивительные свойства квашеной капусты
![](https://sever-press.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC95bS1zaXRlcy1zdGF0aWMvY2RhNjViOTAtOTc5LndlYnA.webp)
Кандидат медицинских наук рассказала, сколько пить воды для соблюдения баланса
Эксклюзив
![](https://sever-press.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC95bS1zaXRlcy1zdGF0aWMvYmVmMDc0NDQtY2IxLndlYnA.webp)
В ЯНАО посчитали, насколько постройнели участники проекта «Сбрось лишнее»
![](https://sever-press.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC95bS1zaXRlcy1zdGF0aWMvN2FlOGYwM2EtNjZlLndlYnA.webp)
Ямальские дети проведут здоровые каникулы в тюменских лагерях
![](https://sever-press.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC95bS1zaXRlcy1zdGF0aWMvMTdmZWQ2MmItM2E2LndlYnA.webp)
Маленькие тарелки и друзья-весы: истории похудевших женщин в проекте «Сбрось лишнее» на Ямале
Эксклюзив
![](https://sever-press.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC95bS1zaXRlcy1zdGF0aWMvNGUzNDdlNTktZDQxLndlYnA.webp)
Меньше сахара — больше спорта: россиян предупредили об опасности рафинированной еды
![](https://sever-press.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC95bS1zaXRlcy1zdGF0aWMvMDFmODQyOTctNTkyLndlYnA.webp)
Все больше пенсионеров Пуровского района выбирают активный досуг и оздоровление
![](https://sever-press.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC95bS1zaXRlcy1zdGF0aWMvNTQ4NjhiYTYtNTBhLndlYnA.webp)
Картофель в помощь: топ-8 способов убрать мешки и отеки под глазами
![](https://sever-press.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC95bS1zaXRlcy1zdGF0aWMvNTg0NzljZGMtYmM4LndlYnA.webp)
Темная сторона витаминов. Главный профилактолог Ямала пояснил, почему нельзя себе «прописывать» БАДы в сезон вирусов
Эксклюзив
![](https://sever-press.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC95bS1zaXRlcy1zdGF0aWMvZDdkOTFkZjktMTYyLndlYnA.webp)
Обновленная ямальская здравница готовится принимать детей из льготных категорий
![](https://sever-press.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC95bS1zaXRlcy1zdGF0aWMvYzNkZDAyODQtYjM5LndlYnA.webp)
Важно питать мозг: какие продукты помогут правильно заесть стресс
![](https://sever-press.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC95bS1zaXRlcy1zdGF0aWMvOTk0MGQ2MWEtOThhLndlYnA.webp)
В салехардский центр «Доверие» смогут обращаться женщины в кризисных ситуациях
![](https://sever-press.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC95bS1zaXRlcy1zdGF0aWMvNzVlMmI3NTAtMjk2LndlYnA.webp)
Медики больницы Ноябрьска прошли свои 10 тысяч шагов к жизни
![](https://sever-press.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC95bS1zaXRlcy1zdGF0aWMvNTQyMTNkYzItMmJjLndlYnA.webp)
Вместо чипсов и колы: медики Ноябрьска подсказали полезный сайт для профилактики детского ожирения
![](https://sever-press.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC95bS1zaXRlcy1zdGF0aWMvZDc1YTllM2ItNDE5LndlYnA.webp)
Ямальская здравница стала вдвое мощнее после реконструкции
![](https://sever-press.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC95bS1zaXRlcy1zdGF0aWMvY2U0MjU1ZjMtN2I5LndlYnA.webp)
Более 8,5 тысячи маленьких ямальцев получили «солнечный» витамин
![](https://sever-press.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC95bS1zaXRlcy1zdGF0aWMvZWE4MzM1YWUtMzg5LndlYnA.webp)
От лечения — к восстановлению через физиотерапию: опыт пациентки из Нового Уренгоя
![](https://sever-press.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC95bS1zaXRlcy1zdGF0aWMvOTMzMDk1MzMtOWZlLndlYnA.webp)
Вещь проверенная: врач рассказал, кому поможет аппликатор Кузнецова
![](https://sever-press.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC95bS1zaXRlcy1zdGF0aWMvNjRiMDAyYjktMGU3LndlYnA.webp)
Традиции приводят к раку: доктор наук рекомендует ямальцам не есть еду по рецептам предков
![](https://sever-press.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC95bS1zaXRlcy1zdGF0aWMvYmJjN2Y4OGItZjhjLndlYnA.webp)