Ловушки френдзоны: как выйти из дружбы в любовь

Френдзона — не та территория, куда хочется попасть. Для многих прописаться навечно в друзьях — настоящий кошмар. Френдзоной принято называть отношения между мужчиной и женщиной, в которых один влюблен, а другой относится к нему как к другу, без какого-либо сексуального подтекста. Влюбленный находится в роли жертвы безответной любви.

Причем во френдзоне могут оказаться и те, кто находится в романтических отношениях и даже в браке, когда партнер от них отдаляется или разлюбил. И если такое общение не перевести на новый уровень, а разлюбить не получается, то выход из френдзоны будет лишь один — расстаться с объектом любви.

«Север-Пресс» расскажет о признаках и причинах попадания во френдзону и о способах из нее выбраться. Кому — в любовь, кому — на свободу.

Признаки того, что вы во френдзоне

• С вами не хотят оставаться наедине. На ваше приглашение встретиться в кафе откликаются, но приводят друзей или предлагают позвать общих знакомых.
• Вас пытаются свести с кем-то для романтических отношений, хотят устроить вашу личную жизнь, предлагают познакомить со своей подругой или другом, предлагают зарегистрироваться на сайте знакомств.
• С вами делятся своими любовными историями и подробностями свиданий с другими, спрашивают советов, как вести себя в романтических отношениях, рассказывают о планах на отношения и о своих влюбленностях.
• Вас называют родственной душой, братом, сестрой или другом.
• В ваших отношениях нет признаков флирта. До вас не дотрагиваются, не делают романтические намеки, не стремятся побыть наедине.
• В ответ на ваши проявления романтики совсем не реагируют или комментируют их фразами: «Как мило» или «Спасибо, друг!»
• Вы готовы бросить все дела и мчаться на встречу с любимым человеком, но он не делает того же ради вас.
• От вас не скрывают плохие черты характера и недостатки. Влюбленные на первых порах стремятся показать себя с лучшей стороны. Но если к вам относятся как к другу или подруге, то могут при вас сморкаться, чесать пятку или живот, нецензурно выражаться и тому подобное.

Причины попадания во френдзону

Попробуйте честно поговорить о чувствах. Фото: Antonio Guillem / Shutterstock/ Fotodom

Часто от безответной любви страдают люди с низкой самооценкой, имеющие детские травмы, нанесенные отстраненными и равнодушными родителями. Они не считают себя достойными любви и довольствуются ролью безответного влюбленного. Находясь рядом с объектом любви, человек получает эмоциональную близость и стремится так восполнить недостаток чувств в своей жизни. Они могут не признаваться в любви из боязни потерять дружбу и остаться в полном одиночестве.

К тому же такие люди часто боятся настоящей близости, принятия ответственности. Сближение предполагает большой труд по выстраиванию отношений, а они занимают инфантильную позицию и часто не готовы к такому.

Есть и такие, кто воспринимает френдзону как бонус: им нравится переживать страдания и сильные эмоции, которые дает неразделенная любовь. Так они ощущают свою уникальность, поскольку считают себя героями романа или кинофильма.

Печальный итог жизни во френдзоне — одиночество. Влюбленный годами, а то и десятилетиями наблюдает, как протекает жизнь объекта любви с кем-то другим, как он или она влюбляется, женится или выходит замуж, растит детей. А жизнь застрявшего во френдзоне стоит в это время на паузе.

Как выйти из френдзоны

Согласно исследованиям, большинство пар начинали с дружеских отношений, а затем переходили на этап романтики. Даже спустя годы дружбы есть шанс, что она перерастет в сильную любовь. Так как же выйти на этот новый этап?

1. Признаться в чувствах

Конечно, это многих страшит, ведь можно получить отказ и утратить дружбу, а с ней и всякую надежду. Но это лучше, чем провести всю жизнь в напрасных иллюзиях.

Осторожно и в подходящее время поговорить с объектом любви все же стоит. Возможно, он и сам неравнодушен к вам, как герой фильма «Жених напрокат», и только и ждет вашего признания.

Если прямое признание по ситуации пока не подходит, начните проявлять романтический интерес, пофлиртуйте, пригласите на свидание. По реакции избранника вы поймете его отношение. А затем можно перейти и к разговору о ваших чувствах.

2. Отстраниться на время

Психологи советуют после признания на время исчезнуть из поля зрения объекта и заняться своей жизнью. Через какое-то время разлуки на человека может подействовать признание, ваши друг или подруга начнут по вам скучать. И заодно посмотрят на вас под новым углом.

3. Вызвать ревность

После паузы в дружеских отношениях вы можете сказать своему объекту страсти, что общаетесь с другими женщинами (мужчинами). Это может заставить его ревновать и тоже посмотреть на вас новыми глазами.

Безответная любовь разрушает. Фото: Antonio Guillem/Shutterstock/Fotodom

4. Уделить внимание себе

Вам следует сместить фокус на себя. Вы не можете влиять на чувства другого, но развивать в себе любовь и самоуважение просто обязаны. Сделайте жизнь еще интереснее — развивайтесь, находите новые увлечения и расширяйте круг общения, проявляйте заботу о себе и своем теле.

Когда в вашей жизни появится что-то новое, а в глазах — новый блеск, вы сможете заинтересовать собой и вашего избранника. Определите для себя сроки: сколько вы готовы ждать взаимности, отдавать все, не получая ничего взамен.

Советы для мужчин, оказавшихся во френдзоне

Мужчинам психологи советуют немного иной путь выхода из френдзоны — тактику мелких шагов. Начните с заметных улучшений себя и своей жизни, смены гардероба и стиля общения. Ходите на свидания с другими женщинами, чтобы набраться уверенности в себе.

Подруге нужно рассказывать обо всем интересном, что происходит в жизни, и о своих свиданиях. Попробуйте ее вести за собой, приглашать на какие-то мероприятия, вовлекать в увлечения. Все это, как и популярность у других женщин, повысит ваши котировки в ее глазах.

Следующий совет — мужчине следует постепенно внедряться в личное пространство девушки. Взять за руку и перевести через скользкое место на дороге, потанцевать, шепнуть что-то на ушко.

Потом перейти к этапу соблазнения. Он должен пройти обязательно на пике эмоций: после активной и увлекательной прогулки, поездки, посещения экстремальных аттракционов или какого-то концерта, посиделок в кафе. Когда весь день вам было хорошо и весело вместе, сближение произойдет быстрее. После чего психологи советуют исчезнуть на 2–3 дня, чтобы у дамы было время разобраться в чувствах. И тогда снова можно штурмовать желанную крепость.

Но в любом случае нужно быть готовым к отказу. Это не конец всего, а, возможно, лишь пролог к новым отношениям.

Ранее «Север-Пресс» рассказал, что такое флирт и какие у него есть виды. Психологи дали советы, как научиться распознавать сигналы и как самому правильно флиртовать.

Самые важные новости — в нашем telegram-канале «Север-Пресс».