Семейные ритуалы и режим: как подготовить ребенка к началу учебного года

Подготовка к новому учебному году должна проходить в спокойной атмосфере, так как дети остро реагируют на эмоциональное состояние родителей. Суета и нервозность взрослых могут сформировать у ребенка негативное отношение к процессу обучения еще до начала занятий, рассказал педагог-психолог, сооснователь «Умношколы» Шамиль Ахмадуллин.

«Составьте поэтапный план действий и спокойно ему следуйте. Подготовка к школе должна быть не гонкой, а совместным семейным ритуалом. Когда ребенок участвует в выборе рюкзака или тетрадей, у него появляется ощущение контроля и предвкушение нового этапа, что напрямую влияет на внутреннюю мотивацию», — приводит слова Ахмадуллина RT.

Подобные рекомендации стали актуальны в преддверии 1 сентября, когда многие семьи сталкиваются с трудностями при переходе от летнего отдыха к учебному графику. Часто родители пытаются наверстать упущенное за лето, перегружая детей дополнительными занятиями, что приводит к эмоциональному выгоранию школьников еще до первого звонка.

Для успешной адаптации эксперт советует уделить особое внимание режиму сна. За две недели до начала занятий рекомендуется ежедневно сдвигать время отхода ко сну на 15–20 минут раньше. Это позволит организму плавно перестроиться, что положительно скажется на внимании, памяти и скорости мышления ребенка в первые учебные дни.

Важным аспектом является и риторика родителей. Психолог предостерегает от фраз, пугающих школой, так как они формируют у детей негативные ожидания. Вместо этого стоит акцентировать внимание на предстоящих открытиях и общении с друзьями. Также эксперт советует заменить изнурительные прописи на интеллектуальные игры и логические задачи, которые помогут «включить» мозг, сохранив при этом любознательность и желание учиться.

С приближением нового учебного года в России цены на товары для школьников изменились неравномерно. Пока одни позиции стали доступнее, другие прибавили в стоимости до 30%.

Читайте «Север-Пресс» в мессенджере «Макс».