Вагон и маленькая тележка: к каким проблемам приводят энергетики

Употребление энергетических напитков портит ЖКТ и может привести к инсульту, инфаркту и сахарному диабету. Об этом рассказала диетолог Марият Мухина.

«Энергетики могут провоцировать спазм сосудов, повышение артериального давления, — приводит слова Мухиной RT. — Там имеются всевозможные ароматизаторы и подсластители. Они негативно влияют на поджелудочную железу, на почки и печень».

По ее словам, в литре энергетика может содержаться 300 мл кофеина. Помимо этого он содержит таурин — аминокислоту, которая влияет на тонус нервной системы.

Максимальная безопасная суточная доза кофеина — 400 мл. При ее превышении могут начаться последствия вплоть до летального исхода, утверждает диетолог. При этом резкое повышение кофеина может привести к инсульту и инфаркту. Также можно заработать серьезные заболевания в виде ожирения и диабета.

«Даже раз в день пить один энергетик — это опасно, — подчеркнула Мухина. — Он может существовать в аптеке как средство для людей с пониженным давлением... Это все должно сильно дозироваться и по рецептам выпускаться, потому что там стимуляторы».

«Север-Пресс» писал, что улучшение памяти, выносливости, выработка гормонов счастья — свойства так называемого шаманского чая саган-дайля. Однако этот «эликсир бодрости» требует строгого соблюдения дозировки.

Самые важные новости — в нашем telegram-канале «Север-Пресс».