Диетолог рассказала о вреде соленых сыров и соусов

Диетолог Соня Помбо из организации Action on Salt рассказала, чем вредят организму соленые сыры. Их любители могут страдать гипертонией. Об этом со ссылкой на Daily Mail сообщила Общественная Служба Новостей.

«Помбо отметила, что блюда в ресторанах быстрого питания, а также готовые блюда из супермаркетов часто содержат в себе избыточное количество соли, что может негативно сказаться на здоровье. Кроме того, чрезмерное количество соли содержится в сырах, особенно в чеддере», — передает Общественная служба новостей.

Чрезмерное потребление соли, по словам диетолога, повышает риск развития гипертонии. Она, в свою очередь, может привести к серьезным заболеваниям сердца и кровеносной системы.

Ранее диетолог рассказала, что работу мозга можно улучшить с помощью правильного питания. Употребление жирной рыбы, темно-зеленых овощей и ягод улучшают когнитивные способности человека.

Самые важные новости — в нашем telegram-канале «Север-Пресс».