Россиян предупредили о риске употребления энергетических напитков в жару

О возможных проблемах со здоровьем при употреблении в жаркую погоду энергетиков рассказал в интервью RT главный врач лаборатории «Гемотест» Максим Маскин.

«Какой бы энергетик вы ни выбрали, в нем обязательно будет три основных стимулирующих компонента, главный из которых — кофеин. Под его влиянием в организме вырабатывается «медиатор удовольствия» — дофамин. В некоторых энергетиках кофеина в 6—12 раз больше, чем в чашке кофе. Такие дозы резко повышают артериальное давление, ускоряют сердцебиение и могут вызывать нарушения сердечного ритма», — сообщил эксперт.

По его словам, другой распространенный ингредиент бодрящих напитков — гуарана. Это растительный компонент, который так же, как и кофеин, наполняет организм энергией. Напитки, в которых присутствуют оба компонента, обладают двойным стимулирующим действием, отметил медик. В жару энергетики перегружают сердечно-сосудистую систему и почки, усиливают потоотделение и сгущают кровь, что может вызвать проблемы даже у здорового человека.

Врач советует в жару взбодриться контрастным душем, а жажду утолять чистой водой или натуральным лимонадом без сахара.

Ранее ученые выяснили, что кофеин оказался способен противостоять болезни Альцгеймера.

Самые важные новости — в нашем Telegram-канале «Новости Ямала».