От головной боли помогут избавиться 3 вида чая

Три вида чая могут успешно избавить от головной боли, отметили зарубежные специалисты. Одним из них является напиток с ромашкой, сообщается на индийском сайте Bold Sky.

Хотя большая часть причин головной боли не является признаком жизнеугрожающих заболеваний, дискомфорт может быть достаточно мучительным и существенно снижающим качество жизни. Чаще всего состояние вызвано напряжением и стрессом, поэтому в таблетках нет необходимости.

Какой чай снимает головную боль

1. Ромашковый чай

Проблему способен решить ромашковый чай, обладающий противовоспалительным действием. Он очень полезен и людям с диабетом за счет своих сахаропонижающих свойств. Напиток рекомендуется пить при стрессах, сильном волнении, неконтролируемом нервном возбуждении, а также при непроизвольном напряжении мышц для их расслабления.

2. Чай из перечной мяты

Не хуже с поставленной задачей справляется чай из перечной мяты. Трава оказывает успокаивающее действие на организм, снимая головные боли, тревожные расстройства и проблемы с желудком благодаря тому, что содержит ментол и метилсалицилат, оба из которых оказывают спазмолитическое действие. Можно также использовать ее в виде масла, нанесенного на область лба.

3. Чай из мелиссы

Если головная боль вызвана стрессом, то чай из мелиссы лимонной позволит быстро расслабиться, отмечает actualnews.org. Поэтому травники рекомендуют его тем, кто страдает от мигрени. В список внесена и гвоздика, которую следует залить кипятком.

Какие еще виды чая помогают от головной боли и бывают ли от них побочные эффекты  — рассказала ямальский врач